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ルクエで☆エビとポテトのハーブ蒸し
ルクエのスチームロースターを使って、チンするだけ。ポテトがまんべんなくほくほくに仕上
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材料：
ジャガイモ、むきえび、塩、お好きなハーブ、◎今日は ローズマリー、◎今日は セロリの
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セロリとコーンのサラダ
いつものコーンサラダにセロリの風味を加えて、少し大人なお味。
コーンの甘みとセロリシ
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材料：
コーン(缶詰)、セロリ（葉に近い細い茎）、☆マヨネーズ、☆黒胡椒、☆白ワインビネガー
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茄子のおやき
おやき 作ってみました。
軽食に。腹もちよし！
※サラダ油抜けてました(汗)7/22
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材料：
☆強力粉、☆小麦粉（米粉）、☆ぬるま湯、☆サラダ油、★具★、茄子、油揚げ、椎茸、◎味
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