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トマト煮リメイク☆ココナツカレー
トマト煮（カポナータ、ラタトゥーユなどなど）が余ったらつくって。
材料：
トマト煮、グレープシードオイル、生姜、クミン（ホール）、☆ターメリックパウダー、☆オ
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塩麹でサーモンとアボカドのタルタル
塩麹でタルタル。新玉ねぎのソースをのせて、混ぜながら頂きます。
材料：
サーモン（刺身用、ブロック）、アボカド、☆塩麹、新玉ねぎ、★わさび（チューブ）、★醤
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