チーズ＆カレー風味のインゲン揚げ餃子
餃子の余った皮でカレー風味のお酒に会うおつまみ。
夏の食欲の無い時でも、美味しくいた
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材料：
餃子の皮（大）、インゲン、とろけるチーズ、カレー粉、味塩、揚げ油、大葉（好みの野菜で
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夏ばて予防に胡麻風味の青紫蘇の味噌炒め
解毒、健胃、発汗解熱、鎮咳、神経安定作用のある青紫蘇で胡麻味噌炒めを作りました。ご飯
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材料：
青紫蘇の葉（大葉）、サラダ油、砂糖、みりん、味噌、すり胡麻
レーズンとシロップ梅のホットケーキ
レーズンの甘さとシロップ梅の酸味がホットケーキの甘さに調和して美味しいです。疲労回復
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材料：
ホットケーキミックス、卵(Ｍサイズ)、牛乳、レーズン、シロップ梅、油
さっぱり新生姜のとろろ芋丼
元気の出るとろろ芋に岩下の新生姜を加えてさっぱりとして食べやすく食美味しい和風丼です
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材料：
ご飯（ご飯茶碗で）、長いも（中）、麺つゆ、岩下の新生姜、焼き海苔、ゆで卵（スライスし
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岩下の新生姜とキャベツのホットケーキ
キャベツと新生姜入りのヘルシーなホットケーキです。ホットケーキの甘さの中に新生姜とキ
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、卵（Ｍ）、キャベツの葉、岩下の新生姜、サラダ油
マロニーとパセリのヘルシーチャーハン
マロニーのプチプチ感とパセリたっぷりの簡単でヘルシーなチャーハンです。
材料：
ご飯、マロニー「プチ！プチ！海草麺」、パセリ、レーズン、卵、サラダ、だしの素、塩コシ
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シチュー風パセリうどん
パセリの栄養がたっぷり摂れ、シチューを食べる感覚で美味しく召し上がれます。
材料：
パセリうどん、水、玉葱（小）、人参（小）、エノキタケ、パセリ、シチュー（顆粒状）、牛
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