ひじきとミックスベジタブルのお手軽おから
ひじき、ミックスベジタブル、おから…健康的な食材で簡単にヘルシーで美味しいおからにな
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材料：
おから、ミックスバジタブル、ひじき（乾物）、竹輪、葱、だしの素（顆粒状）、砂糖、醤油
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サクサク皮のかりんとう饅頭
油で揚げず、オーブンで焼くかりんとう饅頭です。皮がサクサク、餡はしっとりの食感がたま
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材料：
●黒糖（粉状）、●サラダ油、●卵（Ｌ）、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、餡、黒砂糖、
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皮なしｳｨﾝﾅｰと山芋の餃子皮の包み揚げ
皮なしｳｨﾝﾅｰと摩り下ろした山芋がフワーッとした感じと餃子皮のパリパリ感がたまらな
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材料：
やわらか食感の皮なしウィンナー、山芋すりおろし、餃子皮（大）、味塩、だしの素（顆粒）
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