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PAN子
PAN子 のキッチン
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調理師免許2012.11 NPO日本食育インストラクター協会食育インストラクター ...

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カップヌードルゴハンでドリア

簡単ドリア風です　以外とイケマス
材料： カップヌードルゴハン　普通味、水、QBBチーズ、野菜ジュース

貝ダシダで食べる野菜スープ

野菜をたっぷり摂りたかったのでゴロゴロ入れました。貝ダシであっさりです。
材料： 水、貝ダシダ、大根、ニンジン、キャベツ、玉ねぎ、塩・胡椒、醤油

豆腐ハンバーグ

ヘルシーでふわふわなハンバーグです
材料： 豆腐、ひき肉(今回は合挽き)、玉子、ナツメッグ、ニンジン・玉ねぎなどの野菜、塩・胡椒 ...

酢豚のタレのような甘酢あん

簡単で万能甘酢あんです。
材料： 野菜ジュース(トマトベース)、酢、オイスターソース、砂糖、醤油、かたくり粉、酒、塩

具だくさん野菜スープ

冷蔵庫の掃除にもってこいです。
材料： 水、野菜ジュース(トマトベース)、金華ハムスープの素、ベーコン、にんじん、玉ねぎ、キ ...