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調理師免許2012.11 NPO日本食育インストラクター協会食育インストラクター
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調理師免許
2012.11 NPO日本食育インストラクター協会食育インストラクタープライマリー
2013-09 手捏ねパン教室 茉莉花私房菜 JASMINE開校
2013-11 フードコーディネーター3級合格
2014-10 abcクッキングブレッドライセンス取得
2015-05薬膳インストラクター中級合格
2015-10 パンシェルジュ検定1級合格
漢方デスクにて薬膳レシピ掲載中
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鶏釜飯風炊き込みご飯
鶏とごぼうが絶妙です
材料: 米、鶏、ごぼう、○醤油、○酒、○みりん、だし昆布、粉末だし
薬膳レシピ「杏仁豆腐いちごソース」
白い食材なので、秋に摂るといいです。肌の乾燥にもいいですよ。
材料: 板ゼラチン、水、牛乳、生クリーム、砂糖、杏仁霜、水、★いちごジャム、★水
基本のロールパン
ごくごく普通のミルク風味のロールパンです
材料: 強力粉、インスタントドライイースト、砂糖、塩、無塩バター、牛乳
ねぎ香味だれ
鶏でも魚でも豚でも、何にでも合う万能ダレ
材料: 醤油、酢、砂糖、ごま油、豆鼓醤、白ネギ微塵切り、生姜微塵切り、にんにくチューブ
薬膳レシピ「桜餅」
簡単に作れる桜餅です。 「Washoku.Guide」に掲載中
材料: もち米、桜の葉の塩漬け、砂糖、食紅、市販のあんこ
プルーンとライ麦のパウンドケーキ
食物繊維たっぷりで便秘解消
材料: a薄力粉(ふるっておく)、aライ麦、aベーキングパウダー、たまご、牛乳、無縁バター、
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薬膳レシピ「豆乳杏仁豆腐マンゴーソース」
白い食材は肺を潤す効果があります。喉の渇きを解消してくれます。
材料: 杏仁霜、水、砂糖、粉寒天(粉ゼラチン)、調整豆乳、★マンゴージャム、★水
ティラミスパン
パン屋さんよりおいしいです。
材料: 強力粉、ドライイースト、砂糖、溶き卵、ぬるま湯、塩、無縁バター、スキムミルク、○カス
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秋の薬膳弁当
秋が旬の食材・秋に食べるといい食材で薬膳弁当を作りました
材料: じゃがいも(メークイン)、茹でダコ、バジルの葉、レモン汁、ハーブソルト、オリーブ油、
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黒糖ツイスト
基本の生地なので何でも応用できますよ
材料: 強力粉、砂糖、ドライイースト、塩、無塩バター、ぬるま湯、粒ジャム(黒糖)、アーモンド
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