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調理師免許2012.11 NPO日本食育インストラクター協会食育インストラクター
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調理師免許
2012.11 NPO日本食育インストラクター協会食育インストラクタープライマリー
2013-09 手捏ねパン教室 茉莉花私房菜 JASMINE開校
2013-11 フードコーディネーター3級合格
2014-10 abcクッキングブレッドライセンス取得
2015-05薬膳インストラクター中級合格
2015-10 パンシェルジュ検定1級合格
漢方デスクにて薬膳レシピ掲載中
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ラーメン生春巻き
なんでも巻き巻き
材料: 生はるまき、レタス、きゅうり、かにかま、ゆでえび、ちゃんぽん麺、マヨネーズ、マスター
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ちゃんぽん麺
野菜たっぷりで1袋で2人前 ヘルシー&エコノミー
材料: ちゃんぽん麺、水、残り野菜、ねぎ
エビアボカドのタルタル和え
女性に人気のえびアボカドです
材料: アボカド、冷凍むきえび小袋、コーン缶、ツナ缶、キューピー具のソース 白タルタル、マヨ
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天ぷら粉ちぢみ
ちぢみ粉がなくても ちぢみは作れるんです
材料: ☆てんぷら粉、☆水、☆たまご、☆冷凍シーフードミックス、☆野菜、☆貝ダシダ、☆ストレ
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カレーサラダうどん
温かくても冷たくしてもおいしい みんな大好きなカレーうどんです。
材料: 冷凍うどん、カレー残り、水、めんつゆ濃縮、カット野菜、するめのてんぷら
野菜ジュースラーメン
野菜ジュースでヘルシーに
材料: マルちゃんノンフライ麺 醤油、水、野菜ジュース
青じそドレでQちゃん風
ドレッシングで簡単にきゅうりのQちゃん
材料: きゅうり、青じそドレッシング、水、生姜の千切り、高の爪
やきそばパン
インスタント麺でやきそばパン
材料: マルちゃんノンフライ味噌味、ホットドッグ用パン、キャベツ、マヨネーズ、マスタード、塩
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インスタント麺でグラタン
インスタント麺でグラタン
材料: マルちゃんノンフライ麺 しお、ミートソース、ウインナー、たまねぎ、ピザ用チーズ、塩・
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