調理師免許2012.11 NPO日本食育インストラクター協会食育インストラクター ...

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ラーメン生春巻き

なんでも巻き巻き
材料: 生はるまき、レタス、きゅうり、かにかま、ゆでえび、ちゃんぽん麺、マヨネーズ、マスター ...

ちゃんぽん麺

野菜たっぷりで1袋で2人前 ヘルシー&エコノミー
材料: ちゃんぽん麺、水、残り野菜、ねぎ

エビアボカドのタルタル和え

女性に人気のえびアボカドです
材料: アボカド、冷凍むきえび小袋、コーン缶、ツナ缶、キューピー具のソース 白タルタル、マヨ ...

天ぷら粉ちぢみ

ちぢみ粉がなくても ちぢみは作れるんです
材料: ☆てんぷら粉、☆水、☆たまご、☆冷凍シーフードミックス、☆野菜、☆貝ダシダ、☆ストレ ...

カレーサラダうどん

温かくても冷たくしてもおいしい みんな大好きなカレーうどんです。
材料: 冷凍うどん、カレー残り、水、めんつゆ濃縮、カット野菜、するめのてんぷら

野菜ジュースラーメン

野菜ジュースでヘルシーに
材料: マルちゃんノンフライ麺 醤油、水、野菜ジュース

青じそドレでQちゃん風

ドレッシングで簡単にきゅうりのQちゃん
材料: きゅうり、青じそドレッシング、水、生姜の千切り、高の爪

やきそばパン

インスタント麺でやきそばパン
材料: マルちゃんノンフライ味噌味、ホットドッグ用パン、キャベツ、マヨネーズ、マスタード、塩 ...

インスタント麺でグラタン

インスタント麺でグラタン
材料: マルちゃんノンフライ麺 しお、ミートソース、ウインナー、たまねぎ、ピザ用チーズ、塩・ ...