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大根の皮のガレットカレー風味
❀受賞＆話題入り感謝❀
残った大根の皮で簡単に♪
子供たちも食べやすく、おつまみにも
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材料：
大根の皮、ベーコン、とろけるチーズ、片栗粉、カレー粉、胡椒、オリーブ油、大根の葉（お
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切り干し大根とニラの中華風和えもの
✿話題入り感謝✿
歯応えが楽しめる、さっぱりとした簡単な切り干し大根の和えものです。
材料：
切り干し大根、ニラ、かにかまぼこ、いりごま、めんつゆ(2倍濃縮)、酢、ごま油、（お好
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キャベツと桜エビのオリーブオイル煮
桜エビの香りのオリーブオイルでしっとり煮た甘いキャベツに、さっぱり香るタレをかけまし
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材料：
キャベツ、桜エビ（乾燥）、オリーブオイル、ニンニク、生姜（皮付き）、唐辛子、麺つゆ(
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ゴボウとワカメとちくわのゴママヨサラダ
✿話題入り感謝✿
レンジで簡単♪ごま風味のポン酢マヨネーズで和えた、ゴボウサラダです
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材料：
ごぼう、人参（細切り）、乾燥ワカメ、ちくわ、酢、ゴマ油、ポン酢、マヨネーズ、すりごま
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人参とくるみのココナッツオイルソテー
✿話題入り感謝✿
焼いて蒸して甘さを引き出した人参を、甘い香りのココナッツオイルで楽
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材料：
人参、くるみ、ココナッツオイル、白ワイン、ココナッツオイル（仕上げ用）、塩、ブラック
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