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とんかつ(豚バラ)
普段作ってるローストンカツを、バラに代えて。
材料: 豚バラ、卵、小麦粉、パン粉、塩コショウ、油
シンプル豚キムチ
さっと3分、火力MAXで短時間で。
材料: 豚バラ薄切り、市販のキムチ、もやし、小ネギ、ごま油、片栗粉+水
海鮮冷やし茶漬け
刺し身をご飯に乗せてちょっぴり豪華なお茶漬け。
材料: ご飯、刺し身、醤油、塩、和風だしの素(顆粒)、麦茶、刻み海苔、刻みネギ、わさびチュー
...
牛すじこんにゃく煮込み
煮込む時間も楽しみのひとつ。 美味しい物を食べるのは楽しいが、一番楽しいのはそれを待
...
材料: 牛すじ、こんにゃく、大根、水、七味唐辛子、小ねぎ、七味唐辛子、醤油、みりん、酒、砂糖
...
ふわとろオムライス
たまごふわふわに仕上げて、皿のチキンライスにそのまま乗せる。
材料: ご飯、鶏もも肉/鶏むね肉、玉ねぎ、サラダ油、オリーブオイル、バター、卵、牛乳、ケチャ
...
鮭ときのこのホイル焼き
鮭の旨味が染み込んだきのこも美味。
材料: 生鮭、しめじ、キャベツ、バター/マーガリン、塩コショウ、コンソメ、ハーブ、塩、酒、わ
...
シンプル野菜炒め
さっと3分。「火力MAXで短時間で」。
材料: 市販のカット野菜(もやし、キャベツなど)、豚肉(薄切り/細切れ)、にんにく、しょうが
...
青椒肉絲
シャキッとしたピーマンを強火でさっとスピード仕上げ。
材料: 豚肉の小間切れ、ピーマン、たけのこ水煮(細切り)、片栗粉、サラダ油、ごま油、粉末中華
...
鶏肉のトマト煮
爽やかなトマトで旨味を閉じ込め、チーズでまろやかに。
材料: 鶏もも肉、トマト缶(カット)、玉ねぎ、マッシュルーム、塩、小麦粉、サラダ油、バター、
...
フライパンで冷凍ホッケの干物
フライパンでお手入れ簡単、冷凍から焼くホッケの干物。
材料: ホッケの干物、酒
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