お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアッ ...

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癒しのホット梅カルピス

甘酸っぱいカルピスと梅ジャムがコラボしたフルーティーなホットカルピス♡寒い日 ...
材料: カルピスの原液、水(牛乳)、梅ジャム(他のジャムでもOK)、蜂蜜(お好みで)

自家製☆ヘルシークリームチーズ

水切りヨーグルトとスキムミルクで作るヘルシーだけど濃厚なクリームチーズ♡お料理に ...
材料: プレーンヨーグルト、スキムミルク、塩or砂糖(お好みで)

ケーキに♪水切り不要ヨーグルト生クリーム

ケーキのデコレーションに使っても良し、パンにつけたり、パンケーキに添えたりする ...
材料: 水切り無しのヨーグルト、砂糖、生クリーム、洋酒(お好みで)orバニラエッセンス

レンジで☆手作り練乳(コンデンスミルク)

使いたい時に、使いたい分だけ少量から作れる手作り練乳です☆しかも、特別な材料は無し! ...
材料: 牛乳、砂糖、バニラエッセンス(お好みで)

美容に◎ブルーベリーと蜂蜜のカクテル

ブルーベリーと白ワインの良い風味と、蜂蜜のほど良い甘さを感じるスッキリ上品な味わ ...
材料: 100%ブルーベリージュース、白ワイン、蜂蜜