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背骨まで柔らか♡さんまの甘露煮
背骨まで柔らかで、お子様でも安心してﾊﾟｸﾊﾟｸ食べれるさんまの甘露煮です♡圧力鍋を
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材料：
さんま、練り梅、☆水、☆醤油、砂糖、☆みりん、酒、こあじ、水、醤油、酒、みりん、砂糖
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いかとキャベツ(ネギ)のオイスター炒め
柔らかくてぷりぷりないかと、しんなりして味が染みた野菜が美味な炒めもの☆気分に合わせ
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材料：
いか(大)、酒、ﾁｭｰﾌﾞ生姜、ｷｬﾍﾞﾂ(長ねぎ)、油orﾏﾖﾈｰｽﾞorﾊﾞﾀｰ
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ﾚﾝｼﾞでお手軽☆ぶりの味噌煮
10分あれば余裕で出来ちゃうﾁｮｰお手軽味噌煮です♡味噌ﾀﾞﾚもﾙｸｴで混ぜるので、
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材料：
ぶりの切り身、味噌、砂糖、みりん、酒、水、ﾁｭｰﾌﾞ生姜、長ネギの白い所
トマト卵ソースのエビチリ
ﾄﾏﾄのﾌﾚｯｼｭな酸味と卵のまろやかさが加わった女性＆子ども受けするｴﾋﾞﾁﾘで
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材料：
えび、ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶、○卵、○牛乳、○塩、●みじん白ねぎ、●ごま油、●ﾁｭｰﾌﾞ生姜
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