お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアッ ...

アーカイブ

おつまみに◎ジャーマンポテト

厚切りベーコン&ピリッとブラペの効いたオツマミに◎なジャーマンポテト♡ク ...
材料: じゃがいも、缶つま☆レストラン厚切りベーコンorベーコン(ウインナー)、玉ねぎ、 ...

ジャーマンポテトキャベツのトーストサンド

ピリッとブラペが効いたポテトとシャキ②キャベツがコラボ♪サワークリーム& ...
材料: 8枚切り食パン、ジャーマンポテト、千切りキャベツ、☆サワークリーム(水切りヨ ...

ツナとキャベツのカレーマヨサンドイッチ

大好きなツナマヨにカレー粉とシャキ②キャベツをプラスしました♡たっぷりのキャベ ...
材料: 8枚切り食パン、ツナ、千切りキャベツ、塩、マヨネーズ、カレー粉、マーガリン、 ...

レンジ☆しっとり柔らか鶏チャーシュー

鶏胸肉でもしっとり柔らかく仕上がる鶏チャーシュー♡予めタレに漬けこむことで味もよく染 ...
材料: 鶏胸肉(もも肉でもOK)、☆醤油、☆砂糖、☆酒、みりん、☆酢、チューブ生姜

厚焼き卵とチーズのサンドイッチ

ふわふわ厚焼き卵とチーズの我が家の定番サンドイッチ♡厚焼き卵は放置で完成なのでメ ...
材料: 8枚切り食パン、☆卵、☆牛乳、☆砂糖、☆塩、ピザ用チーズ、バター、マーガ ...

お弁当に♡コロコロ肉巻きおにぎり

オーブンで焼くから失敗知らず☆ご飯のフレーバーも3種類あるので食べるのが楽しみに ...
材料: ご飯、豚or牛薄切り肉、☆砂糖、酒、☆醤油、めんつゆ、☆みりん、焼き肉のタレ、マヨネ ...

美容に◎Wイソフラボン和風グラタンスープ

お豆腐&納豆入りのWイソフラボンで美容に◎和風だしのスープとチーズ&マヨのコク ...
材料: 豆腐、納豆、エバラプチッと鍋(寄せ鍋)、水、卵(お好みで)、ピザ用チーズ、 ...