管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く ...

アーカイブ

10/11 ページ

m甘辛鶏とカリフラワーのサラダ

レンジで作る簡単☆甘辛鶏と カリフラワーを混ぜ合わせたおかず系サラダです。
材料: カリフラワー、塩(茹でる用)、酢(茹でる用)、鶏もも肉、A砂糖、Aしょうゆ、A片栗粉

m水菜とカニかまのミニ生春巻き

簡単にできておもてなしにぴったりです☆
材料: 生春巻きの皮(小16㎝)、かにかまぼこ、水菜、スイートチリソース(なければケチャップ ...

mシャキシャキじゃがいもの韓国風サラダ

いつものじゃがいもをシャキシャキの食感でおいしく食べられるレシピです♪
材料: じゃがいも、ごま油、塩、青ねぎ(あれば)、白ごま(あれば)

mつるむらさきの韓国風和え物

シンプル イズ ベスト! 簡単でおいしい一品です☆
材料: つるむらさき、ごま油、塩

mさつまいもの和風和え

簡単にできてとってもおいしい一品です♪
材料: さつまいも、マヨネーズ、しょうゆ、酢、からし、すりごま

m苦くない☆ゴーヤの佃煮

ちょっとした下処理で苦くない佃煮ができちゃいます♪
材料: ゴーヤ、砂糖、しょうゆ、酒、白ごま

m基本☆ゴーヤの和え物

下処理するので苦味がほどよく抑えられおいしいですよ~♪
材料: ゴーヤ、塩、かつお節、しょうゆ

mトマトの和風マリネ

あっさりしていて食べやすいですよ~^^
材料: トマト、大葉、しょうゆ、酢、オリーブ油(サラダ油)

m胡瓜のビール漬け

少量のビールを入れるので発酵された旨みが加わります。 ビール臭さは全くなくてパクパク ...
材料: きゅうり、ビール、塩、砂糖、きゅうり、ビール、塩、砂糖

m鶏のサッパリおかずサラダ

レンジでチンですぐできます♪
材料: 鶏むね肉、A塩、A酒、水菜、水、ごま油、酢、にんにくチューブ、塩こしょう