管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く ...

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m胡瓜のオイスターソース漬け

レンジで時短♪簡単でやみつきです。 薄切りで作れば中華風キュウちゃんにも。
材料: きゅうり、オイスターソース、しょうゆ、にんにく(チューブOK)、赤とうがらし(輪切り ...

mやわらか鶏団子スープ

豆腐入りの簡単柔らか鶏団子は、子どもにも大人にも大人気です^^
材料: 鶏ミンチ肉、豆腐、キャベツ(または白菜、レタス)、あれば冷凍コーン(缶でも)、A塩、 ...

mエゴマとベーコンのガーリックチャーハン

驚く組み合わせですがとってもおいしいです♪大葉で作ってもOK♪
材料: ごはん、エゴマの葉、ベーコン、サラダ油、ごま油(あれば)、おろしにんにく、塩、しょう ...

mミョウガがあればコレ!ミョウガ納豆

この組み合わせがめっちゃおいしかったので 書き残すためにもレシピを作りました♪
材料: 納豆、みょうが、ごま油、塩、あればすりごま

m胡瓜とトマトの中華風和え物

さっぱりしておいしい和え物!夏のおかずにぴったりです♪
材料: きゅうり、トマト、ポン酢、砂糖、ごま油、ごま

mやみつき!レンジで胡瓜の中華炒め

胡瓜を炒めると驚くほどおいしいです。 レンジで加熱するので暑い日の手抜き料理にもおす ...
材料: 胡瓜、かにかま、サラダ油、にんにくチューブ、鶏がらだしの素、塩、塩こしょう

mとろける茄子の炊き込みごはん

とっても簡単!なのに家族に「おいしい!」と好評の炊き込みご飯です^^
材料: ごはん、茄子、油揚げ、おろししょうが、しょうゆ、塩、ごま油

mにんじんのたらマヨサラダ

パーティーに、サンドイッチに、お弁当のおかずにもぴったりなサラダです♪ツナで和えれば ...
材料: にんじん、たらこ、酒または水、マヨネーズ

m茄子の韓国風南蛮漬け

つけだれをチンして茄子を炒めるだけ! おいしい野菜料理の完成です^^
材料: なす、えごま(または大葉)、サラダ油、ごま、ごま油、A水、A酢、Aしょうゆ、A砂糖、 ...

m時短!クリーミーアボカドグラタン

おうちにある材料で簡単オシャレ!レンジで作る簡単ホワイトソースで、あっという間にでき ...
材料: アボカド、マヨネーズ、小麦粉、牛乳、塩、こしょう、チーズ