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ｍしっとりふんわりHMバナナパウンド
しっとりふんわりバナナパウンドのレシピです。バナナの香りでバターが少なくても風味豊か
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材料：
バナナ、バターまたはマーガリン、卵、砂糖、サラダ油、ホットケーキミックス、あれば飾り
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mレンジｄe10分！鶏のトマト煮
ノンオイルでできるヘルシーな鶏のトマト煮。レンジで作るので簡単＆時短＆部屋が蒸し暑く
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材料：
●鶏肉(もも肉、むね肉どちらでも)、●塩こしょう、●小麦粉、トマト、コンソメスープの
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