管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く ...

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mレンジで鶏となすのつくりおきサラダ

デパ地下風のお惣菜サラダがムネ肉で安くたっぷりできちゃいます♪
材料: 鶏むね肉、茄子、きゅうり、塩、水、すりごま、ポン酢、マヨネーズ

mふんわり優しいバナナクランブルマフィン

バナナと卵をたっぷり使ったふんわりしっとり生地に、表面はザクザクのクッキー生地がメロ ...
材料: バナナ(熟したもの)、卵、サラダ油、ホットケーキミックス、バター(マーガリン)、砂糖 ...

m厚揚げとニラのもやしあんかけ

ごはんにかければどんぶりに!簡単&節約レシピです。
材料: 厚揚げ豆腐、もやし、ニラ(またはピーマン)、ミンチ肉(鶏・豚・合挽どれでも)、にんに ...

m材料2つ!HMかぼちゃパン

100均の紙型とホットケーキミックスで簡単に作れるかぼちゃパン!ハロウィンにもおすす ...
材料: かぼちゃ、ホットケーキミックス、丸める時用の打ち粉(小麦粉またはホットケーキミックス ...

mおうちでお手軽に本格!味噌ラーメン

家にあるもので簡単にできる目から鱗の味噌ラーメン!
材料: 豚バラ薄切り肉(または豚ミンチ)、ごま油(なければサラダ油)、好みの中華麺、水、合わ ...

mレンジで本格カラスカレイの煮付け

レンジで作るからふっくら♪煮崩れなしの、おすすめレシピです。
材料: カラスカレイ、砂糖、醤油、酒(なければ水)

m鮭と茄子の甘辛醤油炒め

家にある調味料でめっちゃ簡単に!定番の甘辛味でごはんが進む炒め物♪
材料: 茄子、鮭(秋鮭、サーモンなど塩してないもの)、片栗粉(または小麦粉)、サラダ油、醤油 ...