管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く ...

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mヘルシーお豆腐蒸しパン

豆腐が入っているので冷めてもふんわりもっちり。レンジでも簡単にできる蒸しパンです♪
材料: 小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆腐、水、サラダ油、あればバニラエッセンス、あれば ...

m茄子と卵のパティーメニュー

慣れ親しんだゆで卵&マヨのソースに、しっとり焼いた茄子が相性◎のパーティーメニューで ...
材料: 茄子、ゆで卵、からし、マヨネーズ、あれば粉チーズ、パセリ、サラダ油(またはオリーブ油 ...

m茄子ときのこのマリネ

レンジで簡単に作れるさっぱり副菜レシピです♪きのこは、しめじやえのき、舞茸、しいたけ ...
材料: 茄子、きのこ(今回しめじ)、オリーブ油(なければサラダ油)、酢、醤油

mチキン南蛮風☆揚げ鶏の和風あんかけ

簡単に作れるふわカリの衣がやみつきになる味です!
材料: 鶏むね肉、小麦粉、片栗粉(なければ小麦粉)、卵、水、塩、水、だしの素、塩、しょうゆ、 ...

m干ししいたけと大葉入り味噌鶏つくね

安い鶏ミンチが干ししいたけの旨味と、大葉の香りでとってもおいしくなります♪
材料: 鶏ミンチ肉、干ししいたけ、玉ねぎ、干ししいたけの戻し汁、大葉、パン粉、卵、あれば酒、 ...

mごぼうとじゃがいもの甘辛炒め

ごはんが進むおいしい一品!お弁当にもぴったりです♪
材料: ごぼう、じゃがいも、小麦粉、Aしょうゆ、Aみりん、A砂糖、サラダ油

m定番ごぼうサラダ

ごぼうとにんじんで作る定番のごぼうサラダのレシピです♪
材料: ごぼう、にんじん、マヨネーズ、からし(あれば)、酢、砂糖、塩

m茄子の白味噌マヨ和え

白味噌とマヨネーズのまろやかな和え物です☆
材料: 茄子、サラダ油、水、A白味噌、Aマヨネーズ、A白すりごま、Aしょうゆ

m茄子と挽き肉のケチャップ炒め

挽き肉と茄子があればこれ! ごはんにかけてもおいしい!
材料: 茄子、挽き肉、塩、こしょう、ケチャップ、小麦粉または片栗粉(なくてもOK)、ウスター ...

m茄子の白味噌田楽

おばあちゃんも甥っ子たちからも代絶賛☆白味噌の甘味が美味しい一品。
材料: なす、白味噌、みりん、しょうゆ、サラダ油