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m鉄分補給に！ひじきと豆のさっぱりサラダ
簡単に作れて鉄分豊富なので妊婦さんや子どもにもおすすめ！キッチンバサミがあればまな板
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材料：
ひじき、ミックスビーンズ、大豆など（ドライパックまたは水煮など）、貝割れ大根（ブロッ
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