管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く ...

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mお店のからあげ

お店で働いてたときのコツを使ったおいしいレシピです(*^^*)
材料: 鶏もも肉、しょうゆ、おろししょうが(あれば)、おろしにんにく(あれば)、砂糖、ごま油 ...

m納豆入りふんわりニラ玉

納豆好きにおすすめの1品!ごはんが進んでおいしいですよ♪
材料: ニラ、卵、納豆、めんつゆ(ストレート)、片栗粉、ごま油(またはサラダ油)

mサーモンのわさびサラダ

ピリ辛がクセになる簡単サラダです(^^)/
材料: キャベツ(またはレタス3枚)、サーモン、オリーブ油、わさび、塩

mプルコギ

簡単本格的な味のレシピです☆
材料: 牛薄切り肉、Aコチュジャン、Aおろししょうが、Aおろしにんにく、Aしょうゆ、A砂糖、 ...

mさんま缶と大根のとろーりチーズのせ

のせてチンするだけのお手軽メニュー♪ さんま缶の味が大根にしみておいしいです☆
材料: 味付さんま缶(醤油・味噌どちらでも)、チーズ(ピザ用)、大根

m豚とピーマンのケチャップ炒め

いつもと違う味付けでごはんが進む一品です☆
材料: 豚薄切り肉(切り落とし、バラなど)、ピーマン、小麦粉、塩、こしょう、バター(またはマ ...

m鶏のカリカリチーズ焼き

油をひかず、簡単にできます!子どもや男の子に人気のメニューです。
材料: 鶏もも肉、塩、小麦粉、とろけるチーズ(ピザ用チーズでもOK)

m揚げずに鶏のおろし煮

フライパンひとつで簡単!油を使わずヘルシー!ごはんが進む一品です!冷凍してお弁当にも ...
材料: 大根、鶏もも肉、片栗粉、めんつゆ(ストレート)、砂糖、しょうゆ

mまぐろガーリックステーキ

シンプルな材料だから素材が生きてとってもおいしい!
材料: まぐろ、塩コショウ、小麦粉、にんにく(またはチューブ)、オリーブ油(サラダ油)、しょ ...

m水菜と豆腐の中華風あんかけ

安くておいしい♪ごはんにかけても美味しい一品!!
材料: 豆腐(木綿、絹どちらでも)、にんじん、水菜、卵、サラダ油、おろししょうが、おろしにん ...