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塩麹鶏旨さ比べジューシーソテーランチ
家族全員安い鶏てばの旨さにびっくりした超簡単にプロ級の味がつくれます(*^^*)じゅ
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材料：
鶏てば、塩麹、鶏モモ、塩麹、水、砂糖、ブラックペーパー、小麦粉、オリーブオイル
鉄分激辛鳥きもしょうが唐辛子ダイエット
栄養宝庫なおかつ低カロリーの鳥きもを甘辛くしょうがのショウガオールと唐辛子のカプサイ
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材料：
鳥きも、醤油麹、しょうが、唐辛子、醤油、砂糖、酒、みりん、水
超簡単野菜タップリ塩麹トロトロ鶏スープ
夏バテだから簡単入れるだけ栄養満点肌プリプリコラーゲンスープ！夏野菜タップリの野菜の
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材料：
鶏手羽先、ジャガイモ、ズッキーニ小、玉ねぎ大、水、白ワイン、塩麹、醤油麹、ローリエ、
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塩麹鶏激うまプリプリコロッケ弁当にも
ビックリジャガイモの中ではじける旨味ジュワーととろける肉汁と玉ねぎの甘さ美味しすぎて
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材料：
ジャガイモ、玉ねぎ、塩胡椒、鶏もも肉、塩麹、強力粉か小麦粉、卵、パン粉、揚げ油
肌プリコラーゲン鶏肉沢山野菜美人スープ
スプーンですくうまもなく溶ける！スープのみなぎる甘味や旨さ！鶏肉コラーゲンで次の日肌
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材料：
鶏肉足またはモモ、塩麹、胡椒、玉ねぎ、ジャガイモ、ゴボウ、キャベツ、人参、ブイヨン、
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激安ジューシー塩麹鶏てばオレンジソース
なんと一人前こんなにゴージャスで100円
未満安い!鶏肉のパサパサ無しで柔らかジュー
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材料：
鶏肉てば、塩麹、オリーブ油、黒胡椒、オレンジジュース100%、白ワイン、オレンジマー
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塩麹漬け簡単激安鶏皮と糸こんにゃく味噌煮
一味唐辛子をふりかけヒーハーこの一品だけでご飯が進みます(*^^*)これは納得の旨さ
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材料：
鶏皮、糸こんにゃく、白味噌、酒、みりん、砂糖、塩麹、刻みねぎ、好みで一味唐辛子
塩麹豚&鶏ミラクルダイエット酢豚
塩麹で柔らかあっさり肉になり食べやすい!好みで酢をふりかけ足して酢でもっと綺麗にダイ
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材料：
鶏モモ肉、豚三枚肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、タケノコ、どんこ(干し椎茸)、塩麹、キク
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