○お料理ブログ始めました↓(08/03/19より)http://atakitch ...

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あたしんちの♪コリアンうめぇ~ピリ辛飯

こりゃうめぇ~から、ガッツリはまるよ。
材料: 豚バラ肉、キャベツ、れんこん、にんじん、ニラ、にんにくみじん、しょうがみじん、☆梅肉 ...

☆ゴーヤのピリリピクルス☆

あたしんちの♪夏の常備菜、ゴーヤのピリリ甘酢漬け。一口食べると箸が止まらなくなって ...
材料: ゴーヤ、お酢、☆はちみつ、☆醤油、☆塩、☆おろしにんにく、☆豆板醤、☆ごま油、☆かつ ...

**桃と紅茶のゼリー**

メープルシロップをかけて召し上がれ♪
材料: 紅茶、桃、ゼラチン、砂糖、リキュール(or白ワイン)、メープルシロップ、ミント

チーズとろ~り♪トマトとキャベツのピリ辛全粒粉パスタ

トマトの酸味とキャベツの甘み、にんにくの香りとピリリな辛さが夏にぴったり!
材料: 全粒粉パスタ、トマト、キャベツ、塩、にんにくみじん、☆醤油、☆コチュジャン、☆本みり ...

◎ほうれん草ベーグル◎

酒粕効果でむっちりもっちりヘルシー!!低カロリーなほうれん草の繊維をぷつぷつ感じてほ ...
材料: 強力粉、ドライイースト、塩、ほうれんそう、酒粕、きび砂糖

あたしんちの♪鶏じゃが

カレーのスパイスが香る、鶏肉じゃが。春雨がチキンの旨みを吸っていい感じ♪
材料: 手羽先(鶏肉)、じゃが芋、春雨、コンソメ、ローリエ、☆塩、☆醤油、☆本みりん、☆砂糖 ...