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厚切り豚ロースのポークソテー♪
厚切りの柔らかくジューシーなポークソテーです♪しょうゆのソースなのでご飯との相性もバ
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材料：
豚ロース厚切り、塩、オリーブオイル、★粗挽きコショー、★しょうゆ、★みりん
塩レモンで爽やか鶏ハム♪バジル風味☆
レモンとバジルがさっぱり爽やかな袋1枚で作る簡単鶏ハムです☆
材料：
鶏むね肉（皮なし）、砂糖、塩レモン（レシピID : 4350240）、バジル(ドライ
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塩麹豚のポットロースト♪
塩麹豚でしっとり柔らかジューシー♡紅玉の甘酸っぱさがアクセント♪簡単なのに豪華見え☆
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材料：
豚肩ロースブロック、塩麹、にんにく、玉ねぎ、セロリ、じゃがいも、リンゴ（紅玉）、塩コ
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コストコのプルコギに＋でちょいヘルシー♪
カロリーの低いしめじと食物繊維たっぷりのごぼうでプルコギを暈増し♪歯ごたえもあって満
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材料：
コストコのプルコギ、しめじ、ごぼう、サラダ油、ごま油、（あれば）小ねぎ（小口切り）
塩麹豚とザワークラウトのシュークルート★
塩麹で漬け込んだ柔らかい塩豚に塩麹で作ったザワークラウトの酸味とうまみが染みて旨っ♡
材料：
豚肩ロースブロック、塩麹、ザワークラウト（レシピID : 4856273）、ブロック
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