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母の味◆ぜんまいの煮物

ぜんまいは食物繊維が豊富。
材料： ぜんまい（水煮）、油揚げ、◇水、◆みりん、◆醤油、◆和風だしの素（顆粒）、◆かつおぶ ...

母の味◆かぼちゃの薄甘煮

素材の味を引き立てて。
材料： かぼちゃ、◆水、◆みりん、◆砂糖、◆醤油

蓮根の黒胡麻☆きんぴら

炒めてから胡麻酢和えにします♪　
材料： 蓮根、◆ごま油、◆酒、◆砂糖、◆醤油、◆酢、◆すり胡麻（黒）

かき菜の白味噌胡麻和え

雛祭の頃になると作りたくなる一品です♪心に残る味は思い出とともにですね＾＾
材料： かき菜（なばな、おいしい菜）、◆黒すり胡麻、◆砂糖、◆白味噌、◆酒、◆薄口醤油