富士産業㈱は、全国の病院や老人ホームで実際に患者さんやご高齢の皆様に食事を作って ...

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鯵の塩焼き❋切干大根の添え物とともに

脂質が少なめでたんぱく質が多い鯵。ビタミンB1、B2、血行を促進するナイアシンなどの ...
材料: 鯵、塩、レモン、しそ、切干大根、胡瓜、刻み昆布、★濃口醤油、★穀物酢、★砂糖、★唐辛 ...