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簡単★厚揚げとニラと豚ひき肉のトロミ炒め
暑くなるとなんだか体力消耗・・・。厚揚げと豚ひき肉、ニラでヘルシーながらも、夏バテ防
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材料：
厚揚げ、豚ひき肉、ニラ、水、●砂糖、●日本酒、●醤油、ごま油、塩・胡椒、片栗粉＋水
お弁当にも★スティック肉じゃが
お弁当に食べやすい肉じゃがを入れようと思ったらスティック状になりました！じゃが芋と人
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材料：
牛肉（すき焼き用）、じゃが芋、人参、アスパラガスorインゲン、・醤油、・みりん、・砂
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LOVE★ストロベリーティラミス
オーブンを使わず出来るデザートのティラミス。コーヒー味も良いけど、たまには苺をたっぷ
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材料：
マスカルポーネチーズ、生クリーム、卵黄、砂糖（グラニュー糖）、苺、ビスキュイサヴォイ
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バナナ救済★バナナブレッド
バナナが食べ頃を過ぎてしまったら。しっとり～なバナナブレッドにして朝食やオヤツに美味
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材料：
小麦粉（薄力粉）、ベーキングパウダー、塩、無塩バター、砂糖、バナナ（完熟）、卵、・牛
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