調理師。リラクゼーションセラピスト。お手軽料理から、保存便利な煮込み料理まで、毎 ...

アーカイブ

1/1 ページ

トマトのミートオーブン焼き

まるごとトマトでかわいく美味しいっ!簡単におもてなしパーティー料理にも♪
材料: トマト、ミートソース、チーズ、オリーブオイル、ブラックペッパー

お手軽!おいしい〜酢豚

意外とカンタン!サクッとメインができちゃいますっ
材料: 豚バラ(カレー、酢豚用)、玉ねぎ、ピーマン、片栗粉、炒め用油、酒、醤油、酢、オイスタ ...

海老香る♪エビオイルのペペロンチーノ

甘エビなどの余った殻を使って、とってもいい香り〜
材料: スパゲッティー、甘エビなどの殻、頭、オリーブオイル、にんにく、タカノツメ、塩、青味野 ...

長ネギと油あげのナムル

簡単ヘルシーなおつまみに。。
材料: 長ネギ、油あげ、ゴマ油、塩、白ごま

鶏胸肉のアスパラ巻

お弁当にも♪簡単ヘルシーひと工夫〜
材料: 鶏胸肉、醤油、みりん、アスパラ、白ごま