離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立 ...

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牛そぼろとゴロゴロ野菜のトマト煮込み

ゴロゴロ野菜たっぷりのミートソースです。 幼児食間近、大きめお野菜を好んで食べるよう ...
材料: 牛ひき肉、玉ねぎ、にんじん(レンチン・角切り)、なす(皮をむいて角切り・水に浸す)、 ...

しいたけの佃煮―離乳食完了期―

不足しがちと言われる大切な栄養素ビタミンDを豊富に含むきのこを使ったレシピです。 混 ...
材料: しいたけ(みじん切り)、ちょこっとおだし、水、みりん、しょうゆ

いわし缶と小松菜のしぐれ煮―完了期―

DHAたっぷりのいわし缶とビタミンDの舞茸・鉄分豊富な小松菜を使った栄養満点おかずで ...
材料: いわし水煮缶、オリーブオイル、玉ねぎ(刻む)、舞茸(刻む)、小松菜(茹でたもの・刻む ...

長芋のすり流し汁 ─離乳食完了期─

とろとろ食べやすい、長芋のすり流し汁レシピです。 おだしが効いて、ほっこりおいしいで ...
材料: 長芋(すりおろす)、玉ねぎ(刻む)、ちょこっとおだし(無ければかつお粉など)、水、味 ...

鮭と舞茸のバター醤油ライス

具材を炒めてからご飯と混ぜる、かんたん混ぜご飯風レシピです。
材料: 生鮭(茹でてほぐしたもの)、玉ねぎ(薄切り)、舞茸(粗みじん切り)、無塩バター、醤油