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ボリューム満点！豚薄切り肉カレーチーズ焼
豚肉のカレー、チーズ、ニンニク味！薄切り肉でもボリューミーで、若い人には満足度満点で
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材料：
豚ロース薄切り肉、オリーブオイル、パルミジャーノ・レジャーノパウダーまたは粉チーズ、
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きのこじゃがバター＊肉料理の付け合わせに
茹でたじゃがいもにバターで炒めたきのこの旨味を吸わせた付け合わせ。やさしい味です。
材料：
じゃがいも、塩、きのこ、バター、オリーブオイル、醤油、ガーリックパウダー、サラダ菜、
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夏野菜と牛肉のスパイシースープカレー
暑い夏に、たっぷりの野菜が入ったスパイシーなスープカレーを。さっぱりと食べられます。
材料：
牛肉(焼肉用)、塩またはクレイジーソルト、コショウ、オリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク
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「基本のトマトソース」缶で簡単ボロネーゼ
本格的にボロネーゼソースを作るのは大変！
トマトソース缶の力で簡単に、美味しくできる
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材料：
スパゲティ、ひき肉、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、玉ねぎ、人参、トマトソース缶、
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基本のトマトソースで＊お手軽ペスカトーレ
市販のトマトソースと冷凍シーフードで、すぐにできるけどリッチな味に仕上がるペスカトー
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材料：
スパゲティ、シーフードミックス、冷凍エビ、冷凍あさり、ニンニク、唐辛子、オリーブオイ
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