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おにぎらず:卵･鮭･ミョウガ･パセリ
お弁当のおかずを、全部まとめておにぎらずにしました。バランスが良く、ボリュームたっぷ
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材料：
ごはん、のり、卵焼き（今回はひじき卵を使いました）、ミョウガの漬物（他の浅漬けで可）
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キャベツたっぷり！男子必見手づくり餃子！
「野菜料理で良いから量を増やして作ってくれ」と、中二男子に言われて大量餃子になりまし
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材料：
A：豚肉薄切り、A:塩麹（なければ塩）・胡椒・、B:にんにく、B:しょうが、B:豆板
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楽々超美味！玄米もちinサバと野菜スープ
缶詰のスープに玄米切もちを入れて、超簡単でヘルシー＆美味仕上げ。
お取り寄せメニュー
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材料：
玄米切もち、A:にんじん・いちょう切り、A:じゃがいも、A:玉ねぎ(スライス)、A:
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サラダ風：タコとアボカドと大根とキムチ
アボカド・タコ・大根、食感の違う素材がキムチマヨとよく合い、サッパリボリューミーな一
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材料：
Ａ：ゆでダコ（小）、Ａ：大根、Ａ：アボカド、Ｂ：キムチ、Ｂ：マヨネーズ、Ｂ：パセリ
