Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ ...

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気軽に手作り納豆♪(納豆菌使用)

納豆が手に入らない地域にお住まいの方へ。 一緒に納豆三昧しませんか?笑 蒸して、一日 ...
材料: クーラーボックス/クーラーバッグ、湯たんぽ、乾燥大豆、納豆菌、サランラップ、納豆を入 ...

ツナとケーパーのチーズトースト

簡単なのにケーパーのお陰でお洒落な味に仕上がります。
材料: お好みのスライスパン、ツナ缶(オイル漬け) オリーブオイル漬けだと最高♪、ケーパー、 ...

相性抜群★旦那の愛するゼリーの食べ方

旦那の大大大好きなゼリーの食べ方です。 ぜひお試しください(*^0^*)
材料: お好みのゼリー、バニラアイスクリーム

ローストオリーブとトマトのトースト

美味しくて当たり前の組み合わせ♪
材料: 好きなスライスパン、トマト、セミドライローストオリーブ、胡椒、オリーブオイル、チーズ

コールスロー風オレンジサラダ(マヨ無し)

サラダにマヨネーズが苦手な私は、コールスローにマヨは入れません♪さっぱりして美味しい ...
材料: キャベツ、人参、オレンジ、塩、胡椒、酢(酸味を足す程度に)、オリーブオイル

セロリとオレンジのサラダ

オレンジとセロリで爽やかなサラダになりますよ~^^ 夏にオススメ♪
材料: オレンジ、セロリ、オリーブオイル、塩、胡椒、葡萄(お好みで^^)、ケーパー(お好みで ...

青海苔た~っぷりの納豆丼

朝ごはんや一人ご飯にどうぞ^^ 青海苔と納豆で体★元気!
材料: 納豆、ゴマ、青海苔、お醤油

栗きんとんと黒豆の春巻き

御節の残りをリメイク★ お菓子感覚の春巻きです。 油で揚げても、トースターでグリルし ...
材料: 栗きんとん、水気をきった黒豆、とろけるチーズ(お好み)、春巻きの皮、小麦粉+水で春巻 ...

中華風♪冷奴

いつもの冷奴を中華風に♪
材料: 豆腐、生姜、大蒜、桜海老(又はイカンビリス)、ねぎ、醤油(ウェイパーでもOK♪)、塩 ...