Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバ ...

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簡単!ザクザク食感*クリスピーチキン

レポ94件感謝です!和風味でそのまま食べられる超ザクザク食感のクリスピーチキンです♪ ...
材料: 鶏ササミ、*醤油、*料理酒、*みりん、*しょうがチューブ、*ニンニクチューブ、薄力粉 ...

簡単♪節約*トロッとチーズの鶏胸肉ソテー

レポ71件感謝です!柔らか鶏胸肉にチーズが美味しい♪簡単なのに豪華に見える母の節約お ...
材料: 鶏胸肉、料理酒、クレイジーソルト(塩コショウでも)、とろけるチーズ(とろけるスライス ...

作り置き*鶏ミンチのおかずニラ肉味噌

レポ220件感謝です!常備菜で作っておけばこれだけでご飯何杯でも食べれちゃいます(笑 ...
材料: ニラ、鶏ミンチ、*料理酒、*みりん、*砂糖、*味噌、*醤油、*豆板醤チューブ

鶏もも肉で簡単!絶品*鴨せいろ風そば

鶏もも肉とめんつゆで簡単に作れる「鴨せいろ」風つけそば♪鶏もも肉と焼きネギの旨味が詰 ...
材料: そば、鶏もも肉、料理酒、長ネギ、*水、*めんつゆ(2倍濃縮)、*醤油、*砂糖

むね肉柔らか!鶏むね肉の生姜焼き

鶏むね肉で作る柔らか生姜焼き♪本当に簡単に出来るのに驚く美味しさ♡節約に見えないボリ ...
材料: 鶏むね肉、塩コショウ、片栗粉、*料理酒・みりん・醤油、*砂糖、*生姜チューブ

カリッとホクホク!鶏胸とポテトのナゲット

カリッと衣にお肉とポテトが美味しいナゲット♪業務スーパーの鶏むね肉とポテトで驚きの2 ...
材料: 鶏胸肉、冷凍ポテト、*片栗粉、*水、*サラダ油、塩コショウ、☆小麦粉、☆片栗粉、☆冷 ...

鶏むね肉と春キャベツのさわやかポン酢

レンジでチンするだけで出来る嬉しい1品♪柔らかくて甘い春キャベツと鶏むね肉が美味しい ...
材料: 鶏むね肉、春キャベツ、料理酒、塩コショウ、ポン酢、ネギ

簡単*旨辛最高♪鶏胸肉の山賊焼き

レポ140件感謝です!ピリ辛甘辛味が癖になる!胸肉がご飯が進むガッツリ食べごたえのあ ...
材料: 鶏胸肉(もも肉やレッグでも)、*酢、*醤油、*砂糖、*蜂蜜、*鶏ガラスープの素、*ニ ...

鶏もも肉と筍の春のピリ辛照り焼き丼

焼き目が美味しい鶏もも肉とコリコリ歯応えの筍にピリ辛の照り焼きタレが絡んでたまらない ...
材料: ご飯、鶏もも肉、筍(今回は水煮筍を使用しました)、ししとう(スナップえんどうやさやえ ...

簡単*トウモロコシと鶏もも肉の照り焼き

レポ110件感謝です!トウモロコシが美味しいおかずに♪茹でトウモロコシだけじゃない、 ...
材料: 鶏もも肉、トウモロコシ、醤油、みりん、料理酒、塩コショウ