簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いてい ...

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ころころ冬瓜の粉チーズのスープ

淡白な冬瓜に、粉チーズを合わせたら、あら不思議!冬瓜がワンランク上の食材に~♪温めて ...
材料: 冬瓜、ハム、粉チーズ、コンソメスープ、塩、胡椒、酒、醤油、あれば パセリ

お腹も心もほわっと温まるかぼちゃのスープ

ご飯が入るからとろりしたスープでお腹も心もほっこりと~!2016/04/13 「温ま ...
材料: かぼちゃ、バター、玉ねぎ、ご飯、水、ブイヨン、塩、牛乳、あれば、パセリ、あれば、生ク ...

氷をポンっ、アボカドスープ

アボカドムースのような、そんな食感のスープです。冷えていないときは氷を1つポン~♪ち ...
材料: アボカド、顆粒コンソメ、水、牛乳、塩、胡椒、あれば、パセリ、お好みで、氷

土鍋で味を染み込ませる、鶏の手羽元スープ

ニンニクで体を温め、鶏のコラーゲンで美肌に、椎茸のビタミンで、風邪を吹き飛ばしましょ ...
材料: 鶏の手羽元、水、干し椎茸、白菜、ニンニク、☆オイスターソース、☆塩、☆胡椒

優しい味のブロッコリーのミルクスープ

レストランのようなブロッコリースープを我が家でも作ってみました。柔らかく茹でるだけの ...
材料: ブロッコリー、固形ブイヨン、水、☆塩、☆酒or白ワイン、牛乳、バター、フライドオニオ ...

ささみと大根のオリーブオイルのスープ

アンチエイジング効果も期待できるオリーブオイルのスープ!一手間かけるだけでいつものス ...
材料: 鶏のささみ、大根、ブロッコリー、☆塩、☆酒、☆顆粒ブイヨン、オリーブオイル、水

冷た~い鶏のむね肉のコラーゲンスープ

よ~く冷やして優しい味のスープで身体の中から涼しくなりましょ~。 コラーゲンたっぷり ...
材料: 鶏のむね肉、☆塩、水、酒、オクラ、ニンジン、☆塩、☆酒、☆醤油、☆鶏ガラスープ顆粒