簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いてい ...

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お手軽ベーコン巻きミートローフ

電子レンジだから、手軽に出来ちゃうミートローフ。ひき肉を立派な一皿に仕上げました。普 ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、塩、胡椒、冷凍グリンピース、バター、パン粉、卵、ベーコン、クッキン ...

夏にはこれっ!簡単ハニートマトサラダ

甘いハチミツにレモンがアクセントになっているドレッシング!トマトの酸味に良く合います ...
材料: トマト、生姜、レモン汁、ハチミツ、オリーブ油、胡椒

猛暑だと発酵◎!HBで楽々テーブルロール

シンプルなパンだからこそ、オリーブ油と塩で楽しみましょう。HB利用でお店のパンが簡単 ...
材料: 強力粉、砂糖、塩、水、バター、ドライイースト

炊飯器におまかせ!本格派の海南鶏飯

ご飯にウーロン茶の香りと色の本格的な海南鶏飯です。簡単な炊飯器任せ!2014/7/3 ...
材料: 鶏肉もも、砂糖、塩、生姜のすりおろし、酒、米、鶏のガラスープ顆粒、ウーロン茶、スイー ...

簡単!オクラしらす梅たたきあえ

夏野菜のオクラを冷蔵庫にあるもので和えました。ごま油の香りが食欲が出ます。冷やしてお ...
材料: オクラ、塩、梅干し、しらす、ごま油、醤油、鰹節

パクパクパクっ~♪コーンと鶏肉の甘塩炒め

卵白+片栗粉の鶏肉はつるんと柔らか〜!白黄緑色のカラフルな色彩で食欲も◎!塩味とコー ...
材料: 鶏のむね肉、☆酒、ピーマン、コーンの缶詰め、卵白、片栗粉、☆酒、☆塩、砂糖、にんにく

豚こまのソース煮

いつもの甘辛煮じゃない、豚こまの一品!5分で出来ちゃう簡単ソース煮。お弁当にもどうぞ ...
材料: 豚こま、顆粒ダシ、ウースタソース、砂糖、みりん

鶏肉と小松菜と漬物の優しい雑炊

赤、黄、緑色のカラフルな鶏肉のスープご飯。優しい味の食べやすい一品。
材料: 鶏のもも肉、小松菜、ニンジン、しめじ、生姜、沢庵or奈良漬け、水、酒、胡椒、塩

美肌効果バツグンのノンシュガー甘酒

毎日欠かさず飲み続けて3年目に突入! 体調も肌もすこぶる調子がいいです!昔の人は『飲 ...
材料: 酒粕、水、砂糖

焼くだけ簡単、こんがりチキンステーキ

カリッと焼いたパリパリの皮はレストランのような美味しさ!2014/9/14 「チキン ...
材料: 鶏もも肉、塩、クッキングシート、ニンジングラッセ、しし唐辛子焼き