3児の母です。 上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してま ...

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豆腐ハンバーグ

ヘルシーバーグ
材料: 豆腐、鶏ミンチ、乾燥ひじき、人参、冷凍玉ねぎ、枝豆、えのき、しめじ、○ポン酢、○水、 ...

鮭とパセリの卵焼き(冷凍保存可能)

鮭の瓶詰めを使うので簡単で時短 味しっかりなので酒のつまみにもあっちゃいます
材料: 卵、鮭(瓶詰め)、パセリ、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)

ちりめん&海苔入り玉子焼き(弁当用)

冷めても美味しいです~
材料: 玉子LL、ちりめん、刻み海苔又は青のり、水、ミルク(フレッシュ)又は牛乳、砂糖、酒、 ...

たらこin卵焼き

ご飯がすすみます! 冷凍保存可能で弁当のおかずにも!
材料: 卵、たらこ、海苔、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)

野菜たっぷり空豆のお好み焼き(弁当用)

弁当にぴったり 大きさ変えてご飯のおかずにも
材料: キャベツ、人参、玉ねぎ、干しエビ、ちくわ、空豆、青のり、小麦粉、コーンスターチ、塩、 ...

ニラとカニかまの卵焼き(冷凍可能)

彩り鮮やか❗
材料: 卵、ニラ、カニかま、砂糖、酒、みりん、めんつゆ(3倍濃縮)

カニかまと海苔の卵焼き(冷凍保存可能)

ご飯が進む 弁当のおかずに彩りきれい
材料: 卵、海苔、カニかま、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)

小松菜&じゃがいものスペイン風オムレツ

簡単❕❕ 栄養満点
材料: 小松菜、じゃがいも、たまご、砂糖、白味噌、牛乳、バター又マーガリン、オリーブ油

小松菜&ベーコンマヨエッグ

簡単時短 栄養満点
材料: 小松菜、ベーコンスライス、卵(L)、マヨネーズ、牛乳(または豆乳)、合わせ味噌、塩コ ...

そぼろといんげん豆の卵焼き

松風風見たいでおいしい~
材料: 卵、鶏のそぼろ、いんげん豆のみじん切り、いりごま(白)
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