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おうちにある食材で、野菜たっぷり健康ごはん10分レシピ。シンプル引き算料理。免疫
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おうちにある食材で、野菜たっぷり健康ごはん10分レシピ。シンプル引き算料理。
免疫力アップで強い体に!発酵腸活&砂糖なし育児も実践中の自然派ママ。
料理本3冊目販売中。Instagramやブログも開設しています。【おおたわ歩美】で検索してください。
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焼きバナナのせ甘酒フレンチトースト
甘味に甘酒を使ったフレンチトースト。砂糖なしで体にやさしいおやつです。ブランチにもど
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材料: 食パン、卵、牛乳(又は無調整豆乳)、米麹甘酒(濃縮されている原液)、バナナ、バター(
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フルーツ入り甘酒ミルク寒天
牛乳と米麹甘酒のやさしい甘さの寒天。お好みのフルーツでどうぞ!
材料: 牛乳、粉寒天、米麹甘酒(濃縮されている原液)、キウイなどの果物
ココナッツミルクとバナナの甘酒アイス
材料3つ!砂糖不使用!袋で混ぜるだけ♪バナナと甘酒の甘味の濃厚なココナッツミルクアイ
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材料: バナナ、米麹甘酒(濃縮されている原液)、ココナッツミルク
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