厚揚げなす玉ねぎ★めんつゆカレー炒め煮

厚揚げなす玉ねぎ★めんつゆカレー炒め煮の画像

Description

お蕎麦屋さんのカレーをイメージして、めんつゆ・カレー粉・和風だしで味付け!少しずつの材料を合わせて食べ応えのある一品に♪

材料 (作りやすい分量)

70g位
100g位
50g位
油(炒め用)
小さじ1
煮汁
100cc
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ4
カレー粉
小さじ1/2
和風だしの素(顆粒または粉末)
小さじ1/2
水溶き片栗粉
小さじ1/2
小さじ1/2
仕上げ用

作り方

  1. 1

    写真

    煮汁の材料を、混ぜ合わせておく。

  2. 2

    厚揚げ・なす・玉ねぎは、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    写真

    フライパンを熱して油を入れ、2の厚揚げ・なす・玉ねぎを入れて炒める。

  4. 4

    写真

    3の材料にほぼ火が通ったら、1の煮汁を加えてしばらく煮る。

  5. 5

    写真

    材料に煮汁が染み込んだら、水溶き片栗粉を加えて混ぜてとろみを付ける。

  6. 6

    ※煮たあとの煮汁の分量はその時々によって違うので、様子を見ながら水溶き片栗粉の分量を調節してください。

  7. 7

    5を器に盛り付け、青ねぎを散らす。

  8. 8

    写真

    ◆厚揚げを使ったレシピ
    『たれ絶賛!厚揚げ油淋鶏(ユーリンチー)風』
    ID:2680677)

  9. 9

    写真

    『無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも』
    ID:5031146

  10. 10

    写真

    『味が染みてる!厚揚げこんにゃく味噌煮込み』
    ID:4925389

  11. 11

    写真

    『厚揚げともやしのキムチマヨネーズ炒め』
    ID:5338488

  12. 12

    写真

    『厚揚げなすピーマんの甘辛コチュジャン炒め』
    ID:4180986

  13. 13

    写真

    『厚揚げの肉巻き!豚ばら・豚こまの角煮風』
    ID:4127392

  14. 14

    写真

    『焼くだけ簡単ヘルシー!厚揚げの南蛮漬け』
    ID:4465902

  15. 15

    写真

    『チキン南蛮の味!厚揚げの甘酢マヨ焼き』
    ID:5521247

  16. 16

    写真

    『厚揚げのたこ焼き風。~お好み焼きの味~』
    ID:5529228

  17. 17

    写真

    『厚揚げに豚ばら肉巻き★コク旨ソース焼き』
    ID:5607540

  18. 18

    写真

    『さば缶(鯖の水煮缶)と厚揚げの簡単みそ煮』
    ID:5195181

  19. 19

    写真

    『簡単★焼くだけ!厚揚げの揚げ出し豆腐風』
    ID:2374992)

  20. 20

    写真

    『厚揚げブロッコリーのケチャマヨ豆板醤炒め』
    ID:5553041

  21. 21

    写真

    『厚揚げ&なす。甘酢タルタル★チキン南蛮風』
    ID:5235472

  22. 22

    写真

    『朝食お弁当おつまみに★厚揚げ青のり塩焼き』
    ID:5645675

  23. 23

    写真

    『厚揚げでヘルシーにかさ増し!豚キムチ』
    ID:5108796

  24. 24

    ☆2020.05.27
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

今回使った野菜はなすと玉ねぎですが、お手持ちの野菜を使って色々アレンジして作って頂けたらと思います。

このレシピの生い立ち

めんつゆを使ったそばつゆにカレー粉を加えたら、お蕎麦屋さんの味に近づけるかなぁ…と思い、そんな味のおかずが食べたくなり作ってみました。和風カレーの味がくせになりそうです♪
レシピID : 5668683 公開日 : 19/05/28 更新日 : 20/06/01

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (28人)
写真
さくらん餅
胸肉も入れてヘルシーな美味しいメイン✨和風カレー味美味しい✨感謝✨
写真
あっこ姉
野菜たっぷりでヘルシーですね♪和風カレー味でほっこり(^-^)ごちそうさま
写真
あっきー5296
久しぶりに作りました!ごはんが進みます🖤
写真
fu♪♪
少し残った豚肉も入れました。カレーうどんの味付けで美味しかったです(゚ρ゚*)