切り干し大根の胡麻甘酸煮~電気圧力鍋3分

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Description

さっぱりと食べられる切り干し大根の煮物です。小分けにして冷凍保存しておけば、レンチンするだけですぐ食卓に。お弁当にも♪

材料

100g
1/2枚
煮汁
切り干し大根の戻し汁(または水)
300cc
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ5
砂糖
大さじ1
大さじ1
白すりごま
大さじ5
仕上げ用
大さじ1
白すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    切り干し大根を軽く水洗いしてから耐熱容器に入れ、水500ccを加えたら600wの電子レンジで4分位加熱して戻す。

  2. 2

    1の耐熱容器から切り干し大根を取り出して、内なべに入れる。
    細切りにした人参と油揚げも加える。

  3. 3

    写真

    1の耐熱容器に残っている戻し汁300ccを、電気圧力鍋の内なべに入れる。

  4. 4

    ※戻し汁が300ccに足らない場合は、水を加えて300ccにしてください。

  5. 5

    写真

    3の内なべに、めんつゆ・砂糖・酢・白すりごまを加えて混ぜる。

  6. 6

    5の内なべを本体にセットし、ふたを閉めて圧力をかける時間を3分にセットする。

  7. 7

    写真

    電気圧力鍋のスタートボタンを押し、加圧終了音が鳴ったら圧力表示のピンが下がるまで待ち、その後ふたを開ける。

  8. 8

    7に、酢大さじ1と白すりごま大さじ1を加えて混ぜる。

  9. 9

    写真

    [冷凍保存可能]
    ①…出来上がった切干大根を1回で使う分量に分け、冷凍保存と電子レンジ使用可能の容器に入れる。

  10. 10

    ②…①にふたをして冷凍庫で冷凍保存し、食べる際はふたをはずして電子レンジで加熱する。

  11. 11

    写真

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コツ・ポイント

このレシピでは、下記の電気圧力鍋を使用しています。
・使用最高圧力…70kpa ゲージ圧
・容量…調理容量:2.0L / 呼び容量:3L

※この数字を参考に、お手持ちの電気圧力鍋での加熱時間を調節してください。

このレシピの生い立ち

甘い味の切り干し大根とはちょっと違ったものを、作ってみました。
レシピID : 6484076 公開日 : 20/12/07 更新日 : 20/12/07

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

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