夏にさっぱり☆茄子と胡瓜の南蛮漬け。

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Description

七味唐辛子を加えた南蛮漬けの漬け汁に、炒めたなすときゅうりを入れて混ぜるだけ!暑い時期は冷蔵庫で冷やすのもおすすめです♪

材料

150g
100g(約1本分)
油(炒め用)
大さじ1
漬け汁
しょうゆ
大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1と1/2
七味唐辛子(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    なすはへたを切り落とし、5cm幅位の輪切りにする。
    (※今回は、大きめのなす1本で作りました。)

  2. 2

    写真

    1のなすそれぞれを、縦に4~6等分に切る。

  3. 3

    写真

    きゅうりは、5cm幅位に切る。

  4. 4

    写真

    3のきゅうりそれぞれを、縦に4等分に切る。

  5. 5

    写真

    漬け汁の調味料を合わせておく。

  6. 6

    写真

    フライパンを中火で熱して油を入れ、2のなすと4のきゅうりを入れて炒める。

  7. 7

    写真

    6のなすときゅうりに火が通ったら、5の漬け汁の中に入れて混ぜてしばらく置く。

  8. 8

    常温でも召し上がって頂けますが、冷蔵庫で冷やすとよりおいしくなると思います。

  9. 9

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コツ・ポイント

作り方6で漬け汁に浸けている間は、時々混ぜると味が全体によく染み込みます。
なすときゅうりの分量は目安です。漬け汁は多めになっているので、なすときゅうりの分量を増やしても、この漬け汁の分量で大丈夫だと思います。

このレシピの生い立ち

使い切りたいきゅうりが1本あったので、なすでかさましをして南蛮漬けにしてみました。
レシピID : 6856251 公開日 : 21/07/07 更新日 : 21/07/08

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (17人)
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クックDGCFO3☆
ほっこり〜のさんの南蛮漬けがとても好きです(*^^*) レシピありがとうございます!
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MULA
美味しい^ ^
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りつ@ゆるりと〜
2倍で作りました。熱々も美味しーい!明日冷やした物を食べるのが楽しみです❤️
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クックJ721F6☆
夏野菜がパクパク進みました!