石川県では生活習慣病予防のため、エネルギーと塩分控えめ、野菜たっぷりのメニューを ...

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ズッキーニのステーキ きのこソース

1人あたり:エネルギー69kcal、塩分1.5g、野菜量70g
材料: ズッキーニ、塩、こしょう、ベーコン、しいたけ、たまねぎ、サラダ油、A:だし、A:酒、 ...