安心できる素材を、よりおいしく楽しんでいただけるよう、バラエティー豊かなレシピを ...

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酸辣墨魚巻(スルメイカの甘辛和え)

隠し味の味噌でこくを加えました。大地宅配の社員で、上海出身の楼悦(ロウユエ)が作る、 ...
材料: スルメイカカット、パプリカ、玉ねぎ、にんにく、タカノツメ、生姜、葉ねぎ、A[白味噌、 ...

ズッキーニと鯖缶のトマトチーズ焼き

サバの缶詰を活用! 簡単に作れて、グラタンのような満足感が得られます。 <レシピ提供 ...
材料: ズッキーニ、サバ水煮缶、トマトケチャップ、大豆水煮、玉ねぎ、醤油、溶けるチーズ

ズッキーニとパプリカ、豚挽肉の炒め物

電子レンジを活用して手早く作る、夏の炒め物。 <レシピ提供:堀知佐子さん>
材料: ズッキーニ、パプリカ(赤)、玉ねぎ(みじん切り)、豚挽肉、甜麺醤、鷹の爪、ごま油、醤 ...

ゆでアスパラの温玉サラダ

さっと作れる手軽な前菜。 <レシピ提供:堀知佐子さん>
材料: グリーンアスパラガス、温泉卵、だし汁、醤油、粉チーズ、粉パプリカ

アスパラガスと牛肉の炒め物

コチュジャンが決めての簡単こくうまレシピ♪ <レシピ提供:堀知佐子さん>
材料: グリーンアスパラガス、牛モモスライス、卵、玉ねぎ、オリーブオイル、コチュジャン、醤油 ...

たけのこの卵春巻

薄焼き卵で巻いた、ヘルシーな一品。五色の切り口が美しい和の春巻です。 <レシピ提供: ...
材料: 鶏ささみ、たけのこ(水煮)、生椎茸、人参、絹さや、卵、酒、サラダ油、A、B、C

スムージー6月の5日間レシピ(4)

今週のピックアップ: スイカとトマトのリコピンスムージー
材料: 小玉スイカ、甘夏、バナナ、ミニトマト、レモン、青じそ・おかひじき、小松菜、水 (1回 ...