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豚ばら肉の辛味噌鍋
みそ・コチュジャン・豆板醤と日韓中の醗酵食品を使って作ってみました。パンチの効いた辛
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材料：
豚ばら(スライス)、キャベツ、にんじん、ネギ、もやし、ニラ、豆腐、きのこ(しめじ・え
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ズッキーニ&パプリカの肉詰め
普段のハンバーグにひと手間かけて肉詰めに。野菜もたっぷり食べれるハンバーグ。
材料：
にんにく、にんじん、玉ねぎ、えのき、バター、パン粉・牛乳、合い挽肉、塩・こしょう、ク
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フレッシュトマトとアサリのスパゲティ
ボンゴレロッソもビアンコも食べたいそんな日に。フレッシュトマトたっぷりのビアンコ。
材料：
にんにく、オリーブ油、玉ねぎ、しめじ、塩・こしょう、アサリ、白ワイン、スパゲティ、茹
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