紺田 照(こんだ てる)18歳、高3です。趣味は料理です。よろしくお願いします。 ...

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オクラと海老のデミシチュー

海老をデミグラスソースで煮込み、オクラも入れてガンボ風にしてみました。
材料: 海老、塩、片栗粉、水、ウインナーソーセージ、オクラ、玉ねぎ、セロリ、パプリカ、トマト ...