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甘じょっぱい！さつまいもと鶏胸肉の煮焼き
意外とサツマイモでリピートするレシピが無かったのですが、仄かな甘みたが病み付きに。定
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材料：
長ネギ、さつま芋、鶏胸肉、塩麹（塩なら大さじ1/2）、粗挽き胡椒、（a）しょうゆ、（
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彩り人参のロースト
人参は焼くと甘味が際立ち、ハーブが独特の匂いを緩和してくれるので、副菜なのに箸が止ま
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材料：
人参3色、（a）マジックソルト、（a）オリーブオイル、（a）ローズマリー（乾燥）、粗
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