薬膳野菜ソムリエ文のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹 ...

ズッキーニたっぷり卵焼き

ズッキーニがたっぷり食べられる朝食にもお弁当にもぴったりの1品です

材料：ズッキーニ、ハム、卵白、米粉、塩、油、卵黄

じゃばらの香りのする美味しいポン酢です

材料：みりん、醤油、じゃばら絞り汁、昆布、鰹節

さっぱりとした和え物です。1日おけば浅漬けにもなります

材料：キャベツ、きゅうり、塩、薄揚げ、梅酢なければ梅干し、醤油

ほうじ茶の香りがひろがるさっぱりした優しいゼリーです #ほうじ茶#アガー

材料：アガー、きび砂糖、水、ほうじ茶、きな粉

さっぱりとした副菜です豆腐にのせたりご飯のお供に最適です #水なす

材料：きゅうり半月切り、水なす半月切り、生姜千切り、塩麹、ガゴメ昆布、醤油

新玉ねぎの時期しかなお甘み旨みのある玉ねぎ麹ができます

材料：玉ねぎ、塩、麹

生姜を毎回すりおろすことなく使いやすくしました

材料：生姜、水、塩、麹

フライパン1つでお野菜もお肉もしっかり食べられる簡単タッカルビです #ひと口コンロで ...

材料：鶏肉、油、じゃがいも角切り、人参半月切り、玉ねぎ角切り、キャベツ角切り、チーズ、コチ ...

めんつゆとコチュジャンだけの簡単漬け汁に焼き野菜たっぷり漬ける常備薬にもピッタリな ...

材料：ナス、シイタケ、玉ねぎ、ピーマン、コチュジャン、めんつゆ ID6156349

さっぱり食べられる簡単カクテキです 1晩寝かせて食べられますが2日寝かすのがおすすめ ...

材料：大根、塩、韓国唐辛子甘口、塩麹、はちみつ、生姜（おろす）

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