美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

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オレンジゼリー
オレンジの皮の器に、オレンジを房ごと入れたゼリーです。
材料: オレンジ、☆粉ゼラチン、☆水、砂糖
すいかゼリー
瑞々しいすいかのゼリーです。
材料: すいか、粉ゼラチン、水
こんにゃくのピリ辛味噌胡麻炒め
2017/12/4話題入り☆こんにゃくをピリ辛の味噌で炒め、ごまをたっぷり絡めました ...
材料: こんにゃく、ごま油、味噌、豆板醤、みりん、黒炒り胡麻
ピンクグレープフルーツ寒天ゼリー
ピングレと寒天で作った、ダイエッターに嬉しいヘルシー寒天ゼリーです。
材料: グレープフルーツ(ピングレ使用)、☆粉寒天、☆水、☆砂糖(お好みで)
キラキラ☆ アガーのはちみつレモンゼリー
透明度の高いアガーを使って、はちみつレモン味のゼリーにしました。
材料: アガー、はちみつ、レモン果汁、水
簡単しらたきダイエット 明太しらたき
2017/10/15話題入り☆しらたきは低カロリーながらボリュームがあるのでダイエッ ...
材料: しらたき(糸こんにゃく)、明太子、醤油
しらたきときゅうりで 中華くらげサラダ風
くらげや春雨などの甘酸っぱい中華風サラダを、しらたきでアレンジしました。
材料: しらたき、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、きゅうり
粕酒寒天
酒粕で作る粕酒を入れた寒天ゼリーです。
材料: 酒粕(板粕使用)、砂糖、粉寒天、水
甘辛しらたきのしらす和え
甘辛く味付けしたしらたきに、しらすを和えました。
材料: しらたき、☆醤油、☆酒、☆砂糖、釜揚げしらす
こんにゃくの味噌田楽
2017/9/23話題入り☆こんにゃくに味噌だれをつけて頂く、こんにゃくの味噌田楽で ...
材料: こんにゃく、塩、☆味噌、☆醤油、☆砂糖、☆酒
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