美は食から!毎日食べる食事から美が作り上げられます。ご紹介するレシピは健康管理士 ...

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歯周病予防にも!簡単!鮭のレンジ蒸し
11月11日は鮭の日!切ってのっけてレンジでチン! 健康管理士と歯医者さんの簡単レシ ...
材料: 生鮭の切り身、たまねぎ、ほうれん草、乾燥ワカメ、エリンギ(お好きなきのこで)、料理酒 ...