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オーブンでナスのムサカ☆トルコ
トルコ人の義姉から教わったオリジナルのレシピはナスを油で揚げますが、カロリーダウンの
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材料：
ナス、牛ひき肉、玉ねぎ、ニンニク、トマト、ピーマン、オリーブオイル、塩、コショウ
野菜とチキンの煮込み☆トルコ
トルコ風のトマト味チキンポトフという感じです。チキンはオーブンで料理することが多いで
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン、トマト、ピーマン、ニンニク、☆トマトペースト
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