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生海苔と釜揚げしらすのカルパッチョ
具材をお皿にのせてオリーブオイルをかけるだけ。春の恵みの簡単&時短カルパッチョ。
材料：
生海苔、釜揚げしらす(しらす干しではない方)、大葉、「AJINOMOTO オリーブオ
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蛍烏賊と筍と菜花の春スパゲッティ
春のトリプル食材スパゲッティ。見た目はドーンとしてますが、大きめ筍がカサ増しとなり、
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材料：
スパゲッティ、筍、蛍烏賊、菜花、にんにく、唐辛子、オリーブオイル、塩
海苔を使ってナンチャッテ・イカ墨パスタ
余らせてしまった海苔と、新鮮なイカの美味しいコラボでスパゲッティ。
材料：
スパゲッティ(リングイーネ)、海苔、にんにく、イカ、トマト、パセリ、塩、オリーブオイ
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生ヒジキで和風プッタネスカ・スパゲッティ
旬のヒジキを使って和風イタリアン。プッタネスカのスパゲッティです。
材料：
スパゲッティ(リングイーネを使いました)、にんにく、ケーパ、オリーブ(種無しが楽です
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