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彩りきれいな＊ブロッコリーのポテトサラダ
ごろっとブロッコリーを主役にした、食べ応え抜群のツナ入りポテトサラダです＊トマトを添
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材料：
じゃがいも、ブロッコリー、ツナ、プチトマトやコーン（なくてもOKです♪）、マヨネーズ
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簡単にパラパラ★ツナとコーンのカレー炒飯
旨味いっぱいのツナに甘み広がるお野菜。カレー粉ピリリと後ひきます＊簡単パラっとの秘訣
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材料：
ご飯、ツナ、コーン(缶)、ネギ、醤油、中華だし顆粒(鶏ガラスープのもとなど)、カレー
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