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ピリ旨★もやしとネギのカレーチャンプルー
スパイシーさが食欲そそる、ご飯進む和風の肉野菜炒めです★旨味ある豚バラで食べ応え抜群
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材料：
もやし、長ねぎ、木綿豆腐、豚バラ肉（切り落とし）、醤油、かつおだし（顆粒）、カレー粉
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＊おつまみに＊ツナたま＆葱の味噌マヨ和え
ぷりぷりの白身となめらかな黄身。ゆで卵の食感が楽しい和え物です＊葱と味噌の甘じょっぱ
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材料：
ゆでたまご、長ネギ、ツナ、マヨネーズ、味噌（だし入りでないもの）、炒りごま（なくても
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もやしのキムたまチャンプルー＊旨みそ味＊
キムチの後引くピリ辛さ＆濃厚な旨みそ味のコンビで、もやしが進みます＊お肉なしでも食べ
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材料：
もやし、白菜キムチ（刻み）、木綿豆腐、卵（Mサイズ）、味噌（だし入りでないもの）、和
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